Day 0-168 不想在沒有書寫前做事

不想在書寫前做決定，不想在書寫前工作。

我評判自己，沒有辦法在整理好自己的情緒之前，做任何事。
我評判自己，不可以在整理好自己的情緒之前，做任何事。
我評判自己，在沒有書寫之前，我不用做任何事。
我評判自己，書寫是為了爭取不用做事的時間。
我評判自己，相信我很需要書寫，書寫可以作為一個第三方，作為分離的來拯救我。

我寬恕我自己接受和容許我自己，想到自己“因為沒有書寫，所以也不用做事”，感到抑鬱，想著我的工作會因此表現不好，感到擔心，害怕，害怕因為這一刻的縱容，而導致後果。
我寬恕我自己接受和容許我自己，在那一刻評判我是一個找藉口不做事，並以此沾沾自喜的嘴臉，而沒有實際去看見，這主要是我的批判與投射，我並不作為這樣的我而真正感到享受，透過我對自己的批評，並不能解除這個心智模式。

我寬恕我自己接受和容許我自己，相信我能夠承受拖延的後果，而不願意承認我參與了拖延的行為。
我寬恕我自己接受和容許我自己，害怕承擔責任與後果，因而抗拒做出決定，不管是決定先書寫再工作，或是先工作再書寫。

我寬恕我自己接受和容許我自己，將做決定很重要做為藉口，而實際上拒絕做決定。
我寬恕我自己接受和容許我自己，害怕做出錯誤決定，而沒有看見，我害怕的是承擔已知的後果，那是在我腦中已經存在的後果的畫面。

我寬恕我自己接受和容許我自己，害怕承擔後果，相信為了已知的後果而承擔，是吃虧的，害怕自己做了錯誤的決定，實質上沒有得到任何好處。

我寬恕我自己接受和容許我自己，害怕沒有辦法成功，相信做對的選擇，得到好處，才能夠證明我是好的，我是準備好的。

我寬恕我自己接受和容許我自己，希望自己是準備好的，而沒有去看在我裡面我恆常等如是誰。
我寬恕我自己接受和容許我自己，害怕自己的一無所知、一無所長，相信這就是我。

我寬恕我自己不接受和容許我自己，去看我興趣、能力，而是參與/成為 不相信自己做得到/看吧，你做不到/看吧，早早放棄，反正你一直以來都是這樣 的念頭。

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