剛才班上同學來我家做我室友的客，面對他們的熱絡，我可以感覺到我掙扎著不斷調整我自己，專注回到呼吸，以及對我的暗聊一一回應。
在探討我如何度過這段時間的過程中，我的回顧以及書寫產生抗拒，可以感受到我自身對於剛剛的過程不感到滿意。
我觀看著desteni的youtube影片，同時聯想我曾做過其他類似“企圖分心”的行為，比如陷入自己的異想，或是離開現場，假裝自己並不無聊、尷尬、孤單的畫面，努力避免自己掉入抑鬱、自卑的情緒和狀態裡。而我懷疑自己在看影片時的目的，以及我當下的暗聊，比如我捕捉特定字眼想要進行了解，其目的時是在當下這個心智狀況下，我從房門外的熱絡感受到的對於這個現象的嗤之以鼻，我找尋符合我對他們定義的關鍵字的影片，想要觀看從中得到懲誡的快感與安慰。
此外我也來回將自己放置在系統裡外觀於我“應該感到尷尬不自在”、“感到受傷覺得自己失敗”的狀態，分裂與感受我“現在到底會怎麼反應”。實際上我的反應是“感覺自己擁有選擇的能力”，可以選擇進入情緒，但是形同配合演繹，也可以選擇不管系統，但面對的會是真正不安，與真正程度上自己仍存在的系統反應。
這個狀況下，我發現面對真正的我的反應，他並不是我所以為的全然放手、“超然”、無法傷害的，我產生抗拒，抗拒去承認，繼續看見。因此我嚮往與傾向告訴自己擁有的是選擇“演繹系統”的那一面，在那一個選擇裡我可以欺騙我自己處在一個超然的角度，配合演出而已，默認自己完全不在意系統裡的規則與情緒。
而我不願意面對實際存在的暗聊，即刻反應在我的身體上，我在要離開房間、打開那一扇門“使那些人看見我”的前一刻感到心跳加速，身體提醒我心裡正在想的是什麼：我看見我在想像外面人們的反應，配置我所認為他們在“知道我在家，而背著自己在系統裡會有的內疚與不安心態的忽視我”而各自心知肚明，尷尬迴避的心理狀態，計算到這裡，我感到不安與緊張的。我“不想”體驗別人“對我愧疚或尷尬”，因為我“不想被別人認為我沒朋友”、不想被別人認為“怎麼辦，我們這樣對“劭萱”，好尷尬呀～”、我不想以”劭萱“這個身份單位被人這樣討論，我不願意成為被愧疚的人，這都使我感覺我在別人眼中是被選擇性遺棄的，我是“被決定被選擇使放棄的”。
我不願意看見，一些已經在我腦中演繹過一遍的畫面，因為這些畫面已經被我設定/定義為：我被感到抱歉與尷尬/同情/不被在乎，如果這些畫面在我一開門之後真實上演，那麼就代入我所認定的他們的想法，那就是我承認並且親自“被迫看見與接受”別人這樣想我與對我。
我不願意被別人放棄/背叛/選擇，在我心中依舊是看不起別人的。
而在我感到無比漫長的準備中，質疑自己是否在拖時間，我懷疑/不滿/氣憤/鄙視我所質疑正在拖延的自己。
當我打開房門的那一瞬間，我在那瞬間感到時間被我延長了，在那一刻我產生了短暫的應對的想像：怎麼了嗎？
如果他們都是看著我突然沈默，我就這樣回應。而且要模仿誰誰誰的態度，那個誰誰誰具有的我所認為的自然/不在意/超然。我企圖讓自己有所準備，扮演毫無介意、寬容、成熟、從容的樣子。
為的是要讓這些人對於自己的心思感到尷尬，不再是對我的處境尷尬！是對自己！
我有著慾望想要/幻想對方會因而用尷尬來懲戒他們自己，透過這樣的想像，給我行動的動力，因為我所看見的這麼做的結果，是返回頭攻擊他們自己，而保全我自己的尊嚴/狀態/立場的。
而我的身影的確使他們停止了交談看向我，這時我感到憤怒，把這股憤怒集中在我在臆想中就已經有所針對的對象，我判斷他就是“起頭先開始安靜的人”，對於他這樣的行為，我認為是在挑釁我的。我照我的台詞做了回應，回到我獨自的空間，我卻帶著慍怒。
我專注在我針對的對象的是非對錯，開始批判他的態度/價值觀/行為動機，恰巧接取我對此人一直都有的認知/成見，認為他對班上所有人的所作所為都帶有利己的動機，而且是我所“不齒”的“正能量行為”，是渴望成為菁英的一員。其實對於我認定他“屬於”正能量的擁護者這一點就足以使我抓狂，哈哈，足以讓我相信/無條件蓋章認定“他是我看不起/可憐的人”，甚至批評到他的心智的存在，心智的是非，心智的崩壞程度。老實說，扯到正能量這一塊，我的批判性會產生強大的興奮快感，這是我明明承認還尚不能為自己負起責任停止的點。
我甚至看見我正在問我自己，關於”是不是要開始仇視這個人“的問題。我把自己放置在：創造一個”討厭“的威脅的存在，企圖讓自己變成能夠困擾與傷害對方的存在。即是我以為/認定這樣的人(包含經由我看見/定義他所作所為的動機)一定擔心自己會有人不喜歡。而且，我認為我應該要這樣懲罰對方，我認為自己有能力成為別人的污點，而且我容許我成為別人的麻煩。
我看見我還不能真正放棄在人際關係中牽連到自尊的問題，這問題可能來自於我膨脹了我自己多年的時間，使我不想承認、不敢承認，不想使其發生，或是發生了也不要被我看見，因為我如果看見了就代表沒有人擔心/在意我看見後的感受，這樣我就”一無所是“了。
我厭煩看不慣，繼而厭惡別人，都是為了我自己的利益而做的行為。
謝謝
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